Health 건강

정신건강: 트라우마 극복하기 (PTSD) – 외상 후 스트레스장애 증상, 종류와 영향, 극복하는 방법

모든 국민들에게 충격을 안겨준 이태원 참사로 인해 우리는 8년 전 세월호 사건 이후 또 한 번의 외상 후 스트레스장애를 겪고 있습니다. 증상들의 예로는 무엇이 있는지 어떠한 원인들과 종류가 있는지 극복방법은 무엇이 있는지 알아보았습니다. 흔한 주요 증상들 외상후 스트레스 장애의 증상으로는 다음의 네 가지 범주로 분류됩니다. 특정 증상은 심각도에 따라 달라질 수 있습니다. 1. 침입: 반복되는 무의식적인 기억, 괴로운 꿈, 또는 충격적인 사건의 회상과 같은 침입 적인 생각. 플래시백은 너무 생생해서 사람들은 충격적인 경험을 다시 살고 있거나 눈앞에서 그것을 보고 있다고 느낄 수도 있습니다. 2. 회피: 충격적인 사건을 상기시키는 것을 피하는 것은 사람, 장소, 활동, 괴로운 기억을 유발할 수 있는 물체 및..

2022. 11. 17. 14:40

Health 건강

임산부 건강지원 - 건강관리 지원, 건강보험 진료비지원, 각종혜택

새로운 아이를 뱃속에 잉태하는 일만큼 삶에서 소중한 일은 없습니다. 산모의 건강한 출산을 위해 이번에는 한국정부에서 지원하고 있는 임산부를 위한 지원과 건강보험 진료비 지원 그리고 각종 혜택에 대해서 알아보았습니다. 국가의 건강관리 지원 각 구의 보건소나 의료기관에서 임신한 본이 또는 그 보호자가 임신한 사실을 신고하여 임산부로 등록되면 ‘모자보건법’에 따라 각종 지원 및 보호를 받게 됩니다. 제일 처음으로는 모자보건수첩이 발급되는데 이 수첩구성내용에는 태아의 성장 기록,신생아 선별검사 및 성장 별 맞춤형 건강검진, 영유가 건강검진 검사기록, 진료기록, 입원기록, 표준 예방접종 일정표 및 기록표, 치아발달 그림 및 개월 별 영유아 구강 설명과 영유가 건강관리 및 연령별 이유식 식품군 등 어린이 건강에 대..

2022. 11. 15. 23:02